WEIHNACHTSBANKDRÜCKEN 2015!

Dieses Thema im Forum "Kraftsport" wurde erstellt von Malte, 10. Nov. 2015.

  1. NazgShakh

    NazgShakh

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    Kategorie 1: 33 x 50kg
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    Kategorie 3: 2 x 92,5kg
     
    #21
  2. chris

    chris

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    Kategorie 2
    85x17
    Bei der letzten kam die rechte Arschbacke etwas hoch. Falls jemand auch 17 macht zählt meine dann nicht. Oder so.
    Kategorie 1
    50x40
    Direkt am Ende des Trainings hinterher. Nie wieder. Ehrlich.
     
    #22
  3. xIRONxMINDx

    xIRONxMINDx Teammitglied

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    hey ihr!
    ja lang ist es her, aber hier mal ein Lebenszeichen.
    nach dem Training erstmal Kat.1 probiert.
    50kg x 16

    Kategorie 3 mach ich die Tage noch, wenn es etwas besser in den Plan passt.

    Sportliche Grüße
    Caro
     
    #23
  4. purified

    purified

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    Kategorie 3: 110 kg x 8

    Am Mittwoch ist nochmal Bank, da werde ich mich nochmal daran wagen, vielleicht denke ich dann an ein Video.
     
    #24
  5. Vegilante

    Vegilante

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    50kg x 36
    92,5kg x 3 (fast 4 grml)
     
    #25
  6. Philipp

    Philipp Moderator Moderator*in Teammitglied

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    Kat.2: 75x13
    Kat.3: 90x5

    Ausrede 1: Nach fünf Stunden Busfahrt und kaum Essen.
    Ausrede 2: Das letzte Banktraining ist Jahre her.
    Ausrede 3: Ich bin seit mehr als vier Monaten im Defizit.

    Lief aber besser als erwartet. :D Hab bei den 90kg sogar noch ein oder zwei Wiederholungen im Tank lassen können.
     
    #26
  7. xteax

    xteax

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    Wo kann man die Clif Bars denn bestellen?
     
    #27
  8. Oakheart

    Oakheart

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    Unter anderem hier
    Nur nicht gerade diese bestimme Geschmacksrichtung
     
    #28
  9. Philipp

    Philipp Moderator Moderator*in Teammitglied

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    Da sind sie Riegel doch gar nicht geführt?

    Du kriegst sie aber bspw. bei veganfitness.de.
     
    #29
  10. xIRONxMINDx

    xIRONxMINDx Teammitglied

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    off: bei wiggle im großpack
     
    #30
  11. xteax

    xteax

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    Super, vielen Dank.
     
    #31
  12. xIRONxMINDx

    xIRONxMINDx Teammitglied

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    bw: 58,5kg

    Kat.3 : 42kg x 27
    boah wie ekelhaft ist das denn. es brannte einfach nur...

    video kommt noch.
     
    #32
  13. Oakheart

    Oakheart

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    Upps, sind nur die normalen, nicht die Builder's Bars. Mein Fehler.
     
    #33
  14. VegPenguin

    VegPenguin

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    @IronMind 27 oh man...super Leistung:thumbsup: da brennt mir auch schon alles nur bei der Vorstellung...

    Bei mir war ja schon nach 15x45kg Schluss, falls ich mich nicht verzählt habe. Habe mir eigentlich etwas mehr erhofft. Evtl war die Pause auch zu kurz nach dem Satz davor.
    Wollte eigentlich auch noch mal Kategorie 2 versuchen, aber danach war auch nichts mehr drinnen.

    Hier noch das Video der 15x45kg
     
    #34
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  15. purified

    purified

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    Heute noch nach dem eigentlichen Training rangehangen, fremdes Gym, leicht unterzuckert. Hintern hat immer die Bank berührt. Schwör! :wink:
     
    #35
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  16. xIRONxMINDx

    xIRONxMINDx Teammitglied

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  17. xteax

    xteax

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    Ist das Harms Way im Hintergrund?
     
    #37
  18. xIRONxMINDx

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    jau
     
    #38
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  19. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    #39
    Zuletzt bearbeitet: 3. Jan. 2016
  20. chris

    chris

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    BW 84
    Kat. 3 hätten 100.9kg sein müssen

    Hab mich für die 100kg entschieden. Hatte irgendwie im Blut, dass das was wird. Und siehe da, lange, sehr lange ersehnt
    100x10! Yeah, endlich.

    Da ich aber weder ein Video habe, noch genau die 101 gedrückt habe, nehme ich mich aus der Kategorie raus.
    Aber ich wollte dieses für mich großartige Stück bankleistung hier posten.

    Ausserdem ist purifieds Video der Hammer.
     
    #40
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