German Vegan Strength Table - All Time Best

Dieses Thema im Forum "Kraftsport" wurde erstellt von Holger, 13. Sep. 2015.

  1. Alex

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    Kreuzheben 200kg. Körpergewicht ca. 98kg.
     
    #81
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  2. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    Glückwunsch Chef! Nicht mehr weit, bis zu den 500 Total. :lift: :prost:
     
    #82
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  3. Furor Veganicus

    Furor Veganicus Moderator Moderator*in Teammitglied

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    Endlich! Geil, Alex!
     
    #83
  4. Alex

    Alex Administrator Admin Moderator*in Teammitglied

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    Danke! Wurde wirklich Zeit. Bin trotzdem unzufrieden, hab zu spät ausgemaxt, nach dem peak. 200 waren easy aber mehr ging nicht.. Da ist noch viel Luft nach oben.
     
    #84
  5. Furor Veganicus

    Furor Veganicus Moderator Moderator*in Teammitglied

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    Von mir kann man vorerst mal das Ergebnis der bayrischen Meisterschaft bzw in Teilen davor eintragen:
    Beuge: 260
    Bank:135 (grad Schulterimpingement, daher keine Gains obwohl sehr viel mehr Brücke und Technik)
    Heben: 275

    Wettkampfgewicht waren 103,2kg
     
    #85
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  6. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    Eingetragen. Ich nehme an, deine Haut sieht schon ein bisschen grünlich aus und du musst dir, wenn dich unterwegs mal was verärgert, immer neue Hemden von der nächsten Wäscheleine mopsen. :thumbsup:
     
    #86
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  7. Furor Veganicus

    Furor Veganicus Moderator Moderator*in Teammitglied

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    leider nein ;)
    Aber das wird vermutlich noch in der Wettkampfvorbereitung bis Oktober schon wieder auf Reps gemacht werden^^ Diesen Freitag steht Heben mit 3ern auf 270 an, nächste Woche Freitag ein 3er Beuge mit 250. Wenn ich auf der DM nicht total verkacke, werden das Bestleistungen epischen Ausmaßes
     
    #87
  8. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    #88
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  9. Tobi

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    Fehler meinerseits: hab schon mal 110 gestoßen und dementsprechend natürlich auch umgesetzt.
     
    #89
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  10. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    Ist nachgetragen. :thumbsup:
     
    #90
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