German Vegan Strength Table - All Time Best

Dieses Thema im Forum "Kraftsport" wurde erstellt von Holger, 13. Sep. 2015.

  1. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    #21
  2. Jakob

    Jakob

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    Ist absolut möglich, man muss sich nur die Zeit nehmen und hart trainieren. Ich hätte es auch nicht gedacht aber ich habe jetzt in 5 Monaten fast alle meine alten PB´s von vor 4-5 Jahren verbessert.
     
    #22
  3. Euphoric

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    Und eben das ist was ich meine ;) Frau, Haus, Kind .... mal sehen, ob ich da je wieder hinkomm :P Habs dieses Jahr vll 6 mal ins Studio geschafft.
     
    #23
  4. Jakob

    Jakob

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    Trainier doch wieder daheim , hast Du dein Homegym nicht mehr?
     
    #24
  5. Euphoric

    Euphoric Teammitglied

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    Nein, hab ich nicht mehr. Und hätte ich auch keinen Platz mehr für bzw. würde ich das heir den Böden nicht antun. Dafür waren die zu teuer ^^
    Auf Lange sicht hab ich vor mir was einzurichten (Schuppenausbau). Aber dafür ist im Moment kein Geld da. Und andere Dinge sind im Moment auch einfach wichtiger. in 1,5 Monaten kommt der Lütte in die Krippe. Dann hab ich vll auch mal etwas mehr Luft ;)
     
    #25
  6. chris

    chris

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    Alltime
    Bench 122,5 (sogar in diesem Jahr)
    Squat 162,5
    Deadlift 200
     
    #26
  7. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    Welches Körpergewicht, chris?
     
    #27
  8. chris

    chris

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  9. Holger

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    #29
  10. xolix

    xolix Teammitglied

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    all time best : beuge 265 kg , bank 165 kg und kreuz 315 kg , alles bei 110 kg bwt. .
     
    #30
  11. Holger

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    #31
  12. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    Und hier ebenfalls Update für mich. 95/80/107,5 bei 66,2kg BW auf'm Insanity. Alles all time PBs :flex:
     
    #32
    purified, Alex, JanaFlauschata und 2 anderen gefällt das.
  13. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    Sodale, die Alltime umfasst jetzt ebenfalls Clean und Press!
     
    #33
  14. purified

    purified

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    #34
  15. Holger

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    #35
  16. Holger

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    Und hier auch nochmal, Update für mich:
    100 / 82,5 / 120 @ 66,8kg BW, gestern bei der DM GPU.
     
    #36
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  17. illith

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    wo ich grade so gucke - mein alltime-best im bankdrücken (anfang august'16) war 3x55kg. könntest du das updaten, Holger, pls?
     
    #37
  18. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    Ja. Ich dachte schon... knapp mit uns beiden :biggrin:
     
    #38
  19. illith

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    bitte einmal hier und in der 2017er-tabelle updaten:
    1RM 60kg bank! ^_____^
    (ähm ja und gewicht so 79)
    ich bin so happy :)

    hätte glaub ich sogar ein 2RM werden können, aber ich war zu schüchtern, jemanden ums spotten zu bitten :3
    stattdessen hab ich 3 singles gemacht.
     
    #39
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  20. illith

    illith Administrator Admin Moderator*in

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    pah, freu ich mich halt alleine! mir doch egal!
    ...
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    #40
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