German Vegan Strength Table - 2019

Dieses Thema im Forum "Kraftsport" wurde erstellt von Holger, 5. Jan. 2019.

  1. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    #21
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  2. Tobi

    Tobi Moderator Moderator*in Teammitglied

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    Naja, erstes mal seit Mitte 2018 ne Standardkniebeuge ausgemaxt und das Gewicht ist bestenfalls 10 kg über der Baseline (wo ich auch nach mal nem halben Jahr ohne Training nicht drunter falle), also isset weit weg von besonders ^^
    Aber immerhin kann ich von da angreifen. Also läuft noch nicht, aber ich renn dann mal los, ums so zu sagen.
     
    #22
  3. Alex

    Alex Administrator Admin Moderator*in Teammitglied

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    Letzte Woche 165kg gebeugt, 120 im liegen und 70 im stehen gedrückt, 205 gezogen. Letzteres ist ein echter all-time PR und bringt mein PR-Total endlich auf 500kg. Bitte 205 auch in der all-time best Tabelle eintragen :)
     
    #23
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  4. Holger

    Holger Moderator Moderator*in

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    Weiter so, Chef! :dtu:
     
    #24