Die Wim Hof Methode

Dieses Thema im Forum "Gesundheit" wurde erstellt von upgrade, 3. Mai 2017.

  1. upgrade

    upgrade

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    Hey Leute! :)

    Ich hatte es zwar in einem anderen Topic schon mal kurz erwähnt aber nur beiläufig..

    Kennt jemand von euch Wim Hof bzw. seine Methode?

    Falls nicht.. hier kurz nachzulesen --> http://www.practicinglife.com/blog/...dein-immunsystem-bewusst-kontrollieren-lernst

    oder hier --> http://www.adrenalin-deals.com/blog/2016/03/12/wim_hof_methode1/ TEIL 2 --> http://www.adrenalin-deals.com/blog/2016/03/14/wim_hof_methode2/

    Falls jemand ein Buch dazu lesen möchte (hab ich getan) dann hier gucken --> https://www.amazon.de/Die-Kraft-Käl...coding=UTF8&psc=1&refRID=5P6WC5B7A4YN6AFRG8HM

    Der Typ ist echt beeindruckend und seine Methode verbreitet sich momentan im Netz wie ein Waldbrand. Ich würde jedem Skeptiker dazu raten, die Methode einfach mal auszuprobieren.. 2-3 Durchgänge seine Atmung zu praktizieren und schauen was passiert! Auch würde ich jedem die tägliche kalte Dusche ans Herz legen. Hat punkto Gesundheit extrem viele positive Effekte auf unseren Körper!!

    Würde mich über eure Erfahrungen freuen (falls jemand welche gemacht hat oder vor hat, sie zu machen natürlich) :D
     
    #1