Letzte Aktivitäten
Die Übersicht über den Verlauf der letzte Aktivitäten aller registrierten Mitglieder auf Vegan Strength Forum.
-
VegPenguin antwortete auf das Thema Kurzrezension: "How not to die" von Dr. Greger.
Ich bin zwar etwas spät dran, aber hab das Buch jetzt auch seit ein paar Wochen. Zwischenzeitlich hab ich den Gesundheitsapsekt nicht...
18. Aug. 2019 um 18:18 Uhr -
Fènix antwortete auf das Thema Weapon-Fènix.
17.8.2019 Kreuzheben: 10x60kg, 3x6x80kg, 1x100kg Rudern, eng, am Kabelzug: 12x,10x,10x32kg Adduktoren: 3x15x41kg Abduktoren: 3x15x41kg...
17. Aug. 2019 um 19:14 Uhr -
VegPenguin gefällt Fènixs Beitrag in dem Thema Weapon-Fènix.
14.8.2019 -Sprinttraining: (je 30 sec, 2x13,5km/h, 2x13,8km/h, 4x14,5km/h und 5% Steigung im Wechsel mit 1:30 min 4km/h gehen) -Stretching
16. Aug. 2019 um 06:12 Uhr -
VegPenguin gefällt Fènixs Beitrag in dem Thema Weapon-Fènix.
Nach einer geprellten Rippe und einer Erkältung heute wieder ans Eisen :) 12.8.2019 Beinpresse: 3x15x60kg Bankdrücken KH:...
16. Aug. 2019 um 06:12 Uhr -
Fènix antwortete auf das Thema Weapon-Fènix.
14.8.2019 -Sprinttraining: (je 30 sec, 2x13,5km/h, 2x13,8km/h, 4x14,5km/h und 5% Steigung im Wechsel mit 1:30 min 4km/h gehen) -Stretching
14. Aug. 2019 um 21:23 Uhr -
Fènix antwortete auf das Thema Weapon-Fènix.
Nach einer geprellten Rippe und einer Erkältung heute wieder ans Eisen :) 12.8.2019 Beinpresse: 3x15x60kg Bankdrücken KH:...
12. Aug. 2019