Letzte Aktivitäten

Die Übersicht über den Verlauf der letzte Aktivitäten aller registrierten Mitglieder auf Vegan Strength Forum.

  1. Fènix antwortete auf das Thema Weapon-Fènix.

    Wg. Muskelkater heute dann ein Beintraining 20.10.2019 Kreuzheben: 8x60kg. 3x5x80kg, 1x100kg Beinpresse: 3x15x80kg Hip Thrust:...

    20. Okt. 2019 um 21:27 Uhr

  2. Alex gefällt Fènixs Beitrag in dem Thema Weapon-Fènix.

    14.10.2019 Laufband: 4,75km/30min mit 1% Steigung 5 min abwärmen Ab Crunch an der Maschine: 12x41kg, 10x,10x45kg 13.10.2019 1-2h...

    16. Okt. 2019 um 12:32 Uhr

  3. Fènix antwortete auf das Thema Weapon-Fènix.

    14.10.2019 Laufband: 4,75km/30min mit 1% Steigung 5 min abwärmen Ab Crunch an der Maschine: 12x41kg, 10x,10x45kg 13.10.2019 1-2h...

    14. Okt. 2019
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