Letzte Aktivitäten

Die Übersicht über den Verlauf der letzte Aktivitäten aller registrierten Mitglieder auf Vegan Strength Forum.

  1. Fènix antwortete auf das Thema Weapon-Fènix.

    16.8.2018 Phase 2 – Tag 3 -Bankdrücken: 5x20kg, 5x22,5kg, 3x27,5kg, 3x32,5kg, 3x37,5kg, 7x42,5kg -Kurzhantel Bankdrücken: 5x15x10kg -KH...

    16. Aug. 2018 um 21:04 Uhr
  2. dearly89 antwortete auf das Thema Kleine Schritte effektiver?.

    Ich bin auch der Meinung, dass es ganz egal ob große oder kleine Schritte...das heißt einfach gehen..im Gegenteil zum Laufen

    16. Aug. 2018 um 12:33 Uhr
  3. Furor Veganicus gefällt Tobis Beitrag in dem Thema Insanity - RAW DM Prep (September).

    Ich hau dich.

    16. Aug. 2018 um 07:36 Uhr
  4. Furor Veganicus gefällt Alexs Beitrag in dem Thema Insanity - RAW DM Prep (September).

    Würd ich nicht empfehlen. Der ist viel stärker wie du :p

    16. Aug. 2018 um 07:36 Uhr
  5. Alex antwortete auf das Thema Insanity - RAW DM Prep (September).

    Würd ich nicht empfehlen. Der ist viel stärker wie du :p

    15. Aug. 2018 um 17:17 Uhr
  6. frtu66 antwortete auf das Thema Gutes veganes Eiweißpulver gesucht.

    - dreiste Werbung gelöscht - Alex

    15. Aug. 2018 um 12:46 Uhr
  7. Ludo antwortete auf das Thema Leinöl zum Omega 3 Ausgleich?.

    Ich nehme auch Algenölkapseln ein und es reicht für mich

    15. Aug. 2018 um 09:20 Uhr
  8. Tobi antwortete auf das Thema Insanity - RAW DM Prep (September).

    Ich hau dich.

    14. Aug. 2018 um 23:21 Uhr
  9. dness antwortete auf das Thema Log: Vom Lauch zum Bauch.

    Für andere Sachen noch zu früh um etwas zu berichten. Aber Conditioning letzten Mittwoch: 75kg Sandsack 15x in 2 Minuten abgelegt, auf...

    14. Aug. 2018 um 10:51 Uhr
  10. Furor Veganicus antwortete auf das Thema The return of the iron psychopath.

    Mal ein kurzes Update meinerseits. Läuft kacke :D Ende. Na gut, ein bisschen ausführlicher noch: Hab obstruktive Schlafapnoe...

    14. Aug. 2018 um 08:36 Uhr
  11. Furor Veganicus gefällt Alexs Beitrag in dem Thema Insanity - RAW DM Prep (September).

    WTF? Wie lange noch bis 200kg bench und 800kg Total?

    14. Aug. 2018 um 08:17 Uhr
  12. Furor Veganicus antwortete auf das Thema Insanity - RAW DM Prep (September).

    @Tobi das ist lustig, weil du schwach bist :)

    14. Aug. 2018 um 08:17 Uhr
  13. Fènix antwortete auf das Thema Weapon-Fènix.

    13.8.2018 Phase 2 – Tag 2 Kreuzheben: 5x40kg, 5x50kg, 3x60kg, 3x67,5kg, 3x77,5kg, 10x87,5kg Good Mornings: 5x12x25kg Hanging Leg Raise:...

    13. Aug. 2018 um 17:03 Uhr
  14. Alex antwortete auf das Thema Insanity - RAW DM Prep (September).

    WTF? Wie lange noch bis 200kg bench und 800kg Total?

    12. Aug. 2018 um 20:30 Uhr
  15. Fènix antwortete auf das Thema Weapon-Fènix.

    11.8.2018 Phase 2 - Tag1 Schulterdrücken mit KH: 5x6kg, 5x8kg, 3x10kg, 3x10kg, 3x12,5kg, 7x15kg Dips an der Bank: 2x15, 3x12 Latzug:...

    11. Aug. 2018 um 19:58 Uhr
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